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당뇨 초기증상 (ft. 만성피로, 빈뇨, 야뇨증 이유) 1. 당뇨병이란? – 조용히 찾아오는 혈당의 경고당뇨병은 인슐린 분비 이상 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 특히 2형 당뇨병은 서서히 진행되어 초기에 뚜렷한 증상이 없어 놓치기 쉽습니다. 혈당이 정상보다 높지만 진단 기준에 미치지 않는 상태를 당뇨 전단계라 부르며, 이 시기부터 생활습관 교정이 중요합니다.당뇨병의 조기 발견은 합병증 예방의 핵심이므로 초기 징후를 놓치지 않는 것이 중요합니다.구분정상 혈당당뇨 전단계당뇨병공복 혈당100mg/dL 이하100~125mg/dL126mg/dL 이상식후 2시간 혈당140mg/dL 이하140~199mg/dL200mg/dL 이상2. 자주 목마르고 물을 많이 마시는 이유는?당뇨 초기증상 중 하나는 다음(多飮), 즉 물을 자주 마시는 현.. 2025. 7. 19.
고지혈증 약 끊으면, LDL, HLD 높으면 낮으면 1. 고지혈증 약을 왜 복용해야 할까?고지혈증은 혈액 내 **LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)**이 높거나 **HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)**이 낮은 상태를 의미하며, 방치하면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 문제는 고지혈증이 대부분 자각 증상이 없다는 점입니다. 실제로 병원 검진에서 우연히 발견되는 경우가 많아 “약을 꼭 먹어야 하나?”라는 의문을 품는 사람들이 많습니다.그러나 전문가들은 **스타틴계 약물(대표적으로 아토르바스타틴)**을 포함한 고지혈증 약이 LDL 콜레스테롤을 효과적으로 낮추고 혈관 벽 손상을 예방하는 데 가장 중요한 치료 방법 중 하나라고 말합니다. 특히 가족력이 있거나 LDL 수치가 정상 범위를 초과한 경우, 식단·운동만으로는 충분히.. 2025. 7. 19.
야마자키란? 야마자키 12년, 25년 가격, 풍미 총 정리 1. 야마자키 위스키란? 브랜드 역사와 의미 있는 출발야마자키(山崎)는 일본 위스키의 시작점이자 상징입니다. 1923년, 일본 위스키의 아버지라 불리는 토리 신지로는 교토와 오사카 사이, 물이 맑고 안개가 자욱한 지역 ‘야마자키’에 일본 최초의 몰트 위스키 증류소를 세웁니다. 그가 창립한 기업이 바로 현재의 *산토리(Suntory)*이며, 이 증류소에서 일본 위스키의 역사가 본격적으로 시작됩니다.야마자키는 스코틀랜드의 정통 위스키 제조법을 기반으로 하되, 일본 고유의 기후와 숙성환경, 정제 기술을 접목해 독자적인 풍미를 만들어냈습니다. 이후 수차례 국제 대회에서 수상하며 세계적으로도 인정받게 되었고, 2000년대 중반 이후 일본 위스키 붐을 이끈 대표 주자가 되었습니다.야마자키 위스키 브랜드 히스토리 요.. 2025. 7. 18.
군무원 시험, 군무원 면접 준비, 군무원 하는 일 총 정리 1. 군무원이란? 군무원 제도와 역할 소개군무원은 군대 내에서 군인과는 별도로 행정·기술·전산 등 다양한 전문 분야 업무를 담당하는 국가 공무원입니다. 군인의 병역 의무 대신 전문성을 바탕으로 군사 행정과 지원 업무를 수행하죠. 군무원 제도는 군사력 운영의 효율성을 높이고, 군인의 전투력 집중을 돕기 위해 도입되었습니다.군무원은 군인과 달리 평시에도 안정적인 근무 환경을 제공받으며, 국가공무원법을 준용해 근무합니다. 주요 임무는 행정 지원, 군수품 관리, 시설 유지보수, 정보 보안, 기술 연구 등 다양한 분야에 걸쳐 있습니다. 또한, 군무원은 군 복무 대신 공직자로서 전문성을 바탕으로 국방에 기여하기 때문에 국가 안보와 직결된 중요한 역할을 맡습니다.군무원과 군인의 차이점구분군무원군인신분국가공무원병역 의.. 2025. 7. 18.
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