반응형 콘드로이친 권장량1 콘드로이친 효능, 콘드로이친 섭취 방법 총 정리 1. 콘드로이친이란? 성분과 작용 원리 콘드로이친(Chondroitin)은 우리 몸의 연골 조직에 자연적으로 존재하는 성분으로, 관절의 유연성과 탄력성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 화학적으로는 황산 콘드로이친(Chondroitin Sulfate) 형태로 존재하며, 주로 소나 상어의 연골에서 추출해 건강기능식품으로 활용됩니다. 콘드로이친은 체내에서 수분을 끌어당겨 관절 내 윤활 기능을 도와주고, 연골의 마모를 방지하며 염증 반응을 억제하는 효과를 발휘합니다. 특히 관절통, 골관절염, 류마티스 관절염 등에 관심이 있는 중장년층에서 높은 관심을 받고 있습니다.작용 원리를 살펴보면, 콘드로이친은 연골 세포 외기질(ECM)의 주요 구성 성분으로써, 연골의 재생과 손상 억제에 도움을 줍니다. 또한 염증 매.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
