반응형 글로타치온 효능1 항산화제 영양제 왜 필요할까? 항산화제 영양제 총 정리 1. 항산화제란? 활성산소 제거의 핵심 역할항산화제는 체내에서 발생하는 **활성산소(ROS)**를 중화하여 세포 손상을 막는 역할을 합니다. 활성산소는 대사 과정에서 자연스럽게 생성되지만, 과도하게 축적되면 DNA 손상, 염증 반응, 노화 촉진 등 다양한 건강 문제를 일으킵니다. 항산화제는 이러한 산화 스트레스를 억제해 세포의 정상적인 기능을 유지하게 돕습니다.항산화제는 비타민C, 비타민E, 셀레늄, 글루타치온과 같은 천연 영양소뿐만 아니라 폴리페놀, 플라보노이드 등 식물성 성분에도 풍부하게 존재합니다. 최근에는 식단에서 충분히 섭취하기 어려운 항산화 성분을 보충하기 위해 영양제 형태가 많이 활용되고 있습니다. 콘드로이친 효능, 콘드로이친 섭취 방법 총 정리구분특징주요 역할비타민C수용성 항산화제피부 및 .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
